こんにちは！
ご訪問いただき、ありがとうございます。
雨の日が続きますね😅
皆さんいかがお過ごしですか？
5月に申し込んだ体操教室が
3回目から
緊急事態宣言でお休みになってしまい
今月になってようやく再開‼️
息子たちも大喜び💖
まだ3回目なので、
体は硬くて、ストレッチ中
ポーズが保てず転がっていたり。
側転も
まだまだやり方が分かっていませんが
とにかく楽しそう♪
家でも
ストレッチ対決をしたがるので
私もおまけで
柔らかくなれそう🤣
一緒にやってたら、
180度開脚出来るようになるかな！？
現実は90度が限界です。笑
＊＊＊
そんな我が家。
タイトルの通り
ファミリールームを
もっとジムみたいにしよう！
と、実際にジムで敷かれているような
防振ゴムフロアマット
を敷いてみました❗️
宅トレブームの昨今
お家で運動されている方も多いと思います。
運動されている方、
お子さんに運動を思いっきりさせたい方
参考になれば嬉しいです♪
防振ゴムフロアマットを敷いたワケ
- リビングや他の部屋への振動を抑えるため
- ヨガマットを毎度しまわなくて良いようにするため
- ヨガマットより、広い運動スペースを確保したかったため
敷いてみました♪
鏡にくっつけたら、
より広く見えて
いい感じになりました✨
厚みがあり
しっかり重さがあります‼️
全然ずれません。
表面は平らで、硬い。
かなり凝縮されたゴムという感じ‼️
長く座ってると、
硬くてお尻が痛いかも😅
主人も背中を使う時は
この上に
ヨガマットを敷いた方が
痛くないと言っていました💦
商品説明には
靴を履いて使うのが推奨
と書いてありましたが、
裸足でも滑りません👍
ヨガのポーズでも滑らず、
力が逃げにくいので
助かります🙌
黒に白の柄が入っていて、なんか
宇宙っぽい（笑）
子供には好評です❤︎
振動については、
よくなったらいいなぁぐらいの気持ちで
敷きましたが。
主人とジャンプして実験してみましたが
フローリングよりも
音がちょっとこもるぐらい。
他の部屋でもジャンプ音はします。
ドスドスが
カスカス
になるぐらい・・・
（伝わるでしょうか？笑）
前回壁に吸音フェルトを貼ったことで、
音の反響が少なくなり
過ごしやすくなりましたが、
このマットも
ゴムチップの圧縮材によって
防音・防振効果
があります✨
おかげで
さらに音の反響も減った気がします👍
毎日ヨガマットを敷いて
私や主人が交代で運動しています。
そのために毎度敷いて・・・は
大変ではありませんが
面倒。
（面倒くさがりなんです・・・💧）
そして
私が身長約170センチ、
主人は約180センチ。
ヨガマットは
大体長さ180cm
幅60cmが主流だそう❗️
ヨガマットで筋トレをしていると
手を伸ばしたり、足を広げたりすると
左右幅が足りない
長さが足りない
ということが時々あります💦
主人が
広々使えるように
ジムに敷いてあるようなマットを敷きたい！
と調べたことが
購入のきっかけ😊
こちらは
ジムでも使われている商品
だそう🌟
こちらにしたことで
長さ 201.5cm
幅 150.5cm
になりました♪
どんな動きもバッチリ✌️✨
ヨガマットが汗を吸いすぎで
臭う時があったので
拭ける素材なのも
嬉しいポイント💖
強靭で破れにくい、滑りにくい、衝撃吸収力高い、ゴムマット
ゴム フロアマット 厚さ20mm 4枚セット
＊我が家は
厚み２センチ
を購入しましたが、
他に
2.5センチの物もあります！
こちらを
3セット購入して
12枚を連結しています。
コネクタも購入しました👍
これで
動かなくなります🙌
色々なマットが売っていましたが、
なぜこちらにしたかと言うと、
端材があったから❗️
主人が調べたところ
端材のあるものが少なかったそうで。
お部屋に
ラグのように一部に置きたい場合
端の段差２センチが
危ない＆見た目がよくないかなと💦
こちらは
端材、四隅材
もあったのが決めてでした👍✨
ただ・・・最終的には
端材も四隅材も値段が高くて
購入しなかったんですが・・・😅
だって
4枚セット✖︎3セット購入額より、
4枚セット✖︎2セット＋端材＋四隅材を買う方が
高いんです😱
端材は小さいのに高い・・・💦
結局端は
剥き出しのまま使っていますが
今のところ
誰も引っかかることなく使えているので
結果オーライでした👌💕
端が見えても
別におかしくないと思います😄
ザラつきもなく、
当たっても怪我の心配はありません。
簡単に取り入れたいなら、クッションフロアタイプもあり！
ちなみに
強度は下がりますが、
クッションフロアタイプ
もあります❣️
普通のEVAマットより滑らない
同じく
厚み２センチ。
こちらは
ジョイントマットタイプなので
コネクター不要ですし
サイズに合わせて
カッターで切れます✨
また、先ほどのフロアマットの
半分ぐらいの価格‼️
拭き取り可能なのは
ゴムマットと同じ♪
賃貸で引っ越す可能性がある方は、
こちらの方が楽でいいかも😊
もしくは、
マシンなど
一部の下に敷きたい場合
にも便利かなと思います🌟
ゴムマットは
1枚 ４キロ！
結構重いです💦
その分衝撃吸収はあると思いますが。
クッションフロアは
1枚 1.2キロ！
扱いやすさは
クッションフロアが優れています♪
お子さんがいるご家庭などで
EVAマットを敷く方も多いと思いますが、
こちらの方が滑りにくいので
運動もされるなら
ヨガマットがわりに
一緒に使うのも良さそうですよね😊
デザインも子供すぎず、
インテリアを邪魔しないし。
（ちょっとスポーティになりますが🤣）
デメリット
一点
EVA素材と比べて
こちらのクッションフロアも
私が購入したゴムマットも
ゴムの特性のためか
ちょっとヒンヤリします‼️
そこだけ💦
夏はいいのですが、
冬は寒いです😱
冷えが気になる時は
ヨガマットを敷いて使います。
まとめ
いかがでしたか？
ちなみに
私が好きな宅トレYoutuberさんは
B-Life
BEST BODY LIFE
Marina Takewaki
さんです♪
私は
優しくor元気に
励ましてもらわないと
続けられなくって・・・🤣
選ぶポイントは
- ヨガで体をほぐしたい、体幹を鍛えたい⇨B-lifeさん。
- 短時間で体を絞りたい、効果重視⇨BEST BODY LIFEさん。
- ノリノリ音楽に合わせて、元気を分けてもらい、楽しく運動したい⇨Marina さん
御三方の動画は
どれもやる気が出ること間違いなし💖
宅トレのお供に
よかったら調べてみてくださいね〜😊
では！
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